電影: Nicholas Bird

「超能先生」帕波及「超能太太」海倫，曾是叱吒風雲的超級英雄，每天儆惡懲奸。但十五年後，他們被迫隱姓埋名兼改頭換面，和三個仔女小麗、小衝及積仔過著「正常」生活。已成為保險經紀的帕波，經常發「超人癮」，希望回復超人身份。某日，帕波突然接獲神秘指令，要到一個荒島執行機密任務。但中年發福的他還能靈活應變嗎？超人全家出動，能夠拯救地球嗎？...

小丑魚Mo仔被人捉走了！一向膽小怕事的爸爸馬倫侷住沖出家園千里尋子，幸而遇上失魂魚多莉結伴同行互相照應。兩條魚仔玩轉大海，穿梭於鯊魚黨、水母陣、沖浪海龜和各有奇招的海底奇兵之中，尋親途上驚險百出，卻無阻馬倫與Mo仔父子重逢的決心！...

彈弓女俠被打造成超級英雄界的人氣KOL，爭取超級英雄合法化，希望有日能夠光明正大保衛地球！為滿足老婆的夢想，超能先生唯有同小麗、小衝睇住頭家，展開「家庭主夫」的生涯。不過，面對家頭細務，超能先生都要跪低！他們更開始發現BB積積超能力過人，專門搞搞震，令到全家好頭痕。此時，神秘壞人突然出現，更準備實行邪惡大計，一家人為捍衛和平再度合體，化身超人特工隊，聯同戰友冰條俠擊退敵人！...

超能先生拜訪設計師 E 夫人，求她幫他的超能寶寶積積設計超能服。E 夫人通宵達旦，設計了一套服裝以駕馭積積看似無限的力量。...